Semaine 1 – Vendredi : Premiers pas vers mes buts…

En voilà une grosse semaine ! Pour mon premier pas vers plus de liberté, j’ai opté pour reprendre possession de mon planning. Arrêter de procrastiner, de se disperser, de perdre ce que l’on a de plus précieux – à savoir le temps – est vraiment la première étape pour mieux vivre et réaliser ses projets les plus importants. Or ce qui est important nous fait peur, donc on glandouille pour éviter d’affronter ce qui changerait vraiment tout. Me voilà donc une semaine après avoir analysé et modifié ce que je pensais être bloquant pour moi. Voici donc un premier bilan :

Une productivité en forte hausse… et un vrai WE !

Il n’y a pas vraiment de match :

Comparaison entre la semaine -1 et la semaine 1 du Easy Life Project
Comparaison entre la semaine -1 et la semaine 1 du Easy Life Project
Comparaison des activités dans le cadre du Easy Life Project
Comparaison des activités dans le cadre du Easy Life Project

 

  • Une hausse de productivité de 30 points
  • Environ 3h28 de travail en moins (soit une à peu près une demi-journée de travail)
  • Et malgré tout, environ 20h20 de travail productif contre 14h20 environ. J’ai donc travaillé moins et mieux !
  • J’ai réussi à couper vraiment durant le WE, ce qui n’arrive pas si souvent…
  • J’ai réussi à maintenir ma productivité sur l’ensemble de ma semaine.
  • Je n’ai regardé Facebook que 41 min 43, Twitter n’apparait même pas. Pas plus que les sites d’actualité.

Sur le point de la productivité, c’est pour le moment une franche réussite. D’un point de vue des sites visités aussi.

Une activité plus élevé aussi… avec des pics

Comparaison de l'activité physique dans le cadre du Easy Life Project
Comparaison de l’activité physique dans le cadre du Easy Life Project – Attention les échelles sont différentes !

Là encore, jusque là tout va bien :

  • Plus de 7 km parcourus en plus.
  • Pas un seul jour en dessous de 10000 pas.
  • Cela m’a permis de « souffler » un peu le samedi.
  • Le dimanche m’a vraiment servi de break avec une grande balade.

Lundi

  • Couché à 22:47
  • Endormi après 3min
  • Nombre de réveils 30
  • Resté au lit pendant 11h 31min
  • Temps de sommeil réel 9h 57min
  • Levé à 8:18

Mardi

Temps de Sommeil : Non Mesuré

Mercredi

  • Couché à 22:07
  • Endormi après 11min
  • Nombre de réveils : 12
  • Resté au lit pendant 8h 26min
  • Temps de sommeil réel 7h 41min
  • Levé à 6h33

Sieste de 31 minutes.

Jeudi

  • Couché à 22:46
  • Endormi après 6min
  • Nombre de réveils 12
  • Resté au lit pendant 7h 14min
  • Temps de sommeil réel 6h 26min
  • Levé à 6h00

Sieste de 56 minutes.

Vendredi

  • Couché à 22:39
  • Endormi après 7min
  • Nombre de réveils 12
  • Resté au lit pendant 8h 28min
  • Temps de sommeil réel 7h 54min
  • Levé à 7h37

Pas de sieste.

Samedi

  • Couché à 00:58
  • Endormi après 6min
  • Nombre de réveils 2
  • Resté au lit pendant 4h 52min
  • Temps de sommeil réel 4h 23min
  • Levé à 5:50

Sieste de 1h14.

Dimanche

  • Couché à 00:48
  • Endormi après 10min
  • Nombre de réveils 11
  • Resté au lit pendant 9h 20min
  • Temps de sommeil réel 8h 26min
  • Levé à 10:08

Pas de sieste.

 

En ce qui concerne le sommeil, il y a des choses améliorables. Mais il est parfois difficile de concilier se lever tôt et avoir une vie sociale. Les corrections que je vais apporter feront l’objet d’un post prochainement.

Ce qui est étrange, c’est de constater que j’ai dormi plus. Soit, car j’ai fait plus de choses et que j’étais plus fatigué, soit j’ai fait plus de choses, car j’ai dormi plus… Difficile à dire en l’état. C’est une chose qu’il me faudra vérifier plus tard.

1000 autres choses nouvelles…

Au delà de ces données chiffrées et objectives, voici une liste de ce que j’ai fait cette semaine :

Professionnellement :

  • Plusieurs rendez-vous clients
  • Transfert d’un site web
  • Création d’un autre site web
  • Transfert d’un nom de domaine d’un registar vers un autre pour la création d’un 3ème site web
  • Signature pour la création d’une nouvelle société
  • Expédition d’une flopée de colis
  • Mise à jour technique de mon site principal
  • Préparer la mise en place d’un outil de diagnostic pour nos clients web
  • Travailler pour mon employeur 14h (toujours et encore…)
  • Poser les bases d’idées de 2 nouveaux sites

Personnellement :

  • Solfège quotidiennement
  • Guitare quotidiennement
  • Lecture d’un e-book sur le marketing musical
  • Écoute de 8 chapitres des Trois Mousquetaires d’Alexandre Dumas
  • Écriture d’un article de blog
  • Optimisation de mon blog
  • 2 déjeuners avec des amis
  • 1 diner avec des amis
  • Aller voir 1 concert
  • Gérer mon renouvellement de passeport
  • Me remettre à l’apprentissage du développement PHP/Mysql
  • Donner des cours d’Anglais à mon filleul

Reste que tout n’a pas été parfait, et qu’il va falloir améliorer quelques détails : heure du coucher, heure du lever, certaines activités ont été laborieuses, perte de motivation… Bref, plein d’écueils que n’importe qui peut rencontrer dans la vie de tout les jours et contre lesquels je vais devoir lutter dans la durée… Un marathon encore loin d’être fini…

À suivre au prochain épisode !

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