Semaine 1 – Mercredi (Après-midi) – Du temps pour vivre et apprendre…

Tout ce qu'on ne veut pas !

Dans le dernier post, j’ai fait un tour rapide des méthodes qui permettent de gagner du temps et des bases de chronobiologie qui permettent de démarrer sa journée de manière la plus efficiente possible. On peut ajouter que j’ai opté pour me lever aux environs de 5 : 30 du matin, ce qui présente 2 avantages : cela […]