Construire son palais mental, pour mémoriser et plus…

Maniac Mansion : Palais Mental

Depuis quelques temps déjà, je pratique la méditation avec plus ou moins de régularité. La méditation guidée est assez simple à suivre et fonctionne assez bien. J’avais cependant envie de tester d’autres choses. J’ai donc essayé la méditation sans être guidé. Et il s’avère que c’est assez compliqué. J’ai donc cherché un moyen de mélanger […]